Денис Стёпкин
Мастер-класс «Танец: знакомство с собой»
Более 25 лет практикует метод исцеления энергией Рэй-Ки, Ю-Мэйхо-терапию, прошел обучение висцеральной терапии (массаж живота), телесно-ориентированным практикам, танцевальной терапии. Адвокат.
С детства увлекался танцами, занимался спортивными, в том числе, бальными танцами, практиковал спонтанный танец, Ошо-медитации, различные формы танцевально-двигательной терапии.
Современный мир настойчиво предлагает зауженную модель восприятия себя и взаимодействия с окружающими. Танец, в том числе и спонтанный танец, простые упражнения по работе с дыханием, вниманием и образами возвращают к целостному восприятию и осознанию себя. Счастье жить, дышать и двигаться естественно сопровождают танец. Это самое увлекательное путешествие к себе!
На мастер-классе мы будем двигаться, танцевать, дышать, смеяться, наблюдать и исследовать. Вы увидите, что танец и дыхание - простые, но мощные инструменты изменения и роста.